Breathwork with Ana + Breakfast

40,00 

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Descripción

Ubicación:
Cala Escondida.

Duración:
2 Horas approx.

Que incluye:
Tostada + Zumo + Cafe o Té.

Nivel:
Todos los niveles.

Descripción

Domina una técnica de autoconocimiento utilizando tu propio cuerpo como herramienta de transformación a través de la respiración en una experiencia inmersiva con auriculares, que junto con música específicamente seleccionada, sonidos binaurales y frecuencias de Solfeo hackearán tu cerebro durante la duración del taller. Al guiar conscientemente su respiración, se producen cambios en la química y fisiología de su cuerpo que tienen un efecto directo en su cuerpo y mente. Es una técnica segura, con respaldo científico, que permite acceder a áreas del cerebro que normalmente permanecen menos accesibles con el objetivo de liberar carga emocional, reducir los niveles de estrés, recuperar el enfoque mental y acceder de nuevo a un estado óptimo y equilibrado a nivel sistémico.